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固元膏的吃法有哪些 这样吃效果翻倍

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固元膏的吃法有哪些  这样吃效果翻倍

现在很多人都很注重养生,会去买一些补气血的中药来吃,很多商家就根据这一点,推出了一系列中药跟零食结合的商品,比如,桃花膏、固元膏、阿胶糕这些,小包装,简便快捷,当作小零食来吃,既可以解馋,又能滋补养生,这样一举两得。因此这类商品开始流行开来,非常热销。那么,固元膏的吃法有哪些呢?

固元膏怎么吃最好?首先要了解它的禁忌,才能让它发挥最大的保健作用。固元膏能治疗气血亏虚、肾阴阳两亏、肝血不足,特别适合中老年妇女食用,但是要注意,固元膏较为滋腻,脾胃虚弱的人不能长时间食用。

吃固元膏的时候也要注意用量,应当循序渐进,刚开始吃的时候,需要身体去适应,所以一开始不能吃太多,一小块一小块去试,几天后感觉身体状态比较好了,才增加到两块。总之,要根据自身身体素质来决定食用量,千万不可食用过量。

固元膏吃上一段时间了,感觉身体各方面恢复得比以前好了,这个时候,就要坚持吃下去,不能半途而废。同时也要控制每天的摄入量。

脾胃虚弱、湿气重、子宫寒的人,不能吃固元膏。因为固元膏有滋补作用,成分里多以阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等为主,枸杞可以补肾,桂圆是养血补心的。固元膏以补血为主,适合有点血虚、肾虚的人群食用,但身体湿气较重、阳气虚的顾客却并不适合。

固元膏的吃法有哪些?怎么吃效果最好?大家看了上面的介绍,相信已经有所了解。固元膏是滋补品,吃的时候一定要了解清楚它的功效禁忌,这样才能更好地让它发挥药效,达到滋补身体的作用。同时,在吃滋补中药的时候不要吃萝卜,这样会大大降低了药效。

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